¼è°í±â °í¸£±â
±¹³»»ê¼è°í±â°¡ ¸ðµÎ ÇÑ¿ì´Â ¾Æ´Ï´Ù
¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ¼è°í±âÀÇ ¸À°ú °¡°ÝÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿äÀÎÀº Å©°Ô µÎ °¡Áö´Ù. ù°, ¼ÒÀÇ Á¾·ù, µÑ° À°ÁúÀÌ´Ù. À̹ø¿¡´Â ¼ÒÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¸¥ ºÐ·ù¸¦ ¾Ë¾Æº¸±â·Î ÇÏÀÚ. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ »ý»êµÇ°í ÀÖ´Â ¼è°í±â´Â Å©°Ô ÇÑ¿ì¾Ï¼Ò/ÇÑ¿ì °Å¼¼¿ì/ÇÑ¿ì ¼ö¼Ò/À°¿ì/Á¥¼Ò·Î ºÐ·ùµÈ´Ù(¾Æ·¡Ç¥ ÂüÁ¶).
|
¡â ¼ÒÀÇ Á¾·ù ¨Ï ±è¹Ì¼® |
ÇÑ¿ì´Â 3°¡Áö·Î ¾ö°ÝÈ÷ ±¸ºÐµÈ´Ù. ÇÑ¿ì¾Ï¼Ò, ÇÑ¿ì °Å¼¼¿ì, ÇÑ¿ì¼ö¼Ò´Ù. À°¿ì¿Í Á¥¼Ò´Â ÇÑ¿ì°¡ ¾Æ´Ï´Ù. »ç¶÷µéÀÌ ÈçÈ÷ ÇÑ¿ì=±¹³»»ê ¼è°í±â·Î ¾Ë°í ÀÖÀ¸³ª ±×·¸Áö ¾Ê´Ù. µµÃà°ËÀÎ »ö±òµµ Çѿ츸 Àû»öÀ¸·Î Ç¥½ÃÇÑ´Ù.
¼è°í±â´Â Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¸À°ú °¡°ÝÀÌ Å« Â÷ÀÌ°¡ ³´Ù. ‘°°Àº ÇÑ¿ì¶ó¸é ±â¿Õ¿¡ ½Ñ °Í ¸ÔÁö’¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Ù ³¶Æи¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ñ °Ô ºñÁö¶±ÀÌ´Ù. ÇÑ¿ì¶óµµ ´Ù °°Àº ÇÑ¿ì°¡ ¾Æ´Ï¸ç, ±¹³»»ê ¼è°í±â¶ó°í ´Ù ÇÑ¿ì°¡ ¾Æ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ¼è°í±â¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ¼ÒÀÇ Á¾·ù¿Í ºÎÀ§¸¦ È®ÀÎÇؼ ±¸ÀÔÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÑ¿ì¿Í ±¹³»»ê ¼è°í±â¸¦ ÆÄ´Â °÷Àº ¾îµðµç ¹Ýµå½Ã µµÃàÁõ¸í¼¸¦ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ´«¿¡ Àß º¸ÀÌ´Â °÷¿¡ ±¸ºñÇÏ°í ¿¶÷ÄÉ ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼ÒºñÀÚ´Â À̸¦ È®ÀÎÇÒ ±Ç¸®°¡ ÀÖ´Ù.
À°¿ì(ë¿éÚ)¿Í Á¥¼Ò
ÇÑ¿ìÀü¹® ½Ä´çÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ´ëºÎºÐÀÇ ½Ä´ç¿¡¼ ÆǸŵǴ ¼è°í±â´Â ¸ðµÎ ±¹³»»ê ¼è°í±â³ª ¼öÀÔ»ê ¼è°í±â´Ù. ÇÑ¿ìÀü¹® ½Ä´çÀÌ¶óµµ ÇÑ¿ì°¡ ÇÑ Á¾·ù°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ¾Ï¼ÒÀÎÁö Ȳ¼ÒÀÎÁö °Å¼¼¿ìÀÎÁö È®ÀÎÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ±¹³»¿¡ À¯ÅëµÇ°í ÀÖ´Â ¼öÀÔ»ê ¼è°í±â´Â ¹Ì±¹»ê, È£ÁÖ»ê, ´ºÁú·£µå»êÀÌ´Ù. ±¹³»»ê ¼è°í±â´Â À°¿ì¿Í Á¥¼Ò·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.
À°¿ì´Â Ç÷ÅëÀÌ ¼ø¼ö ÇÑ¿ì°¡ ¾Æ´Ñ ¼Ò °¡¿îµ¥ °í±â¸¦ ¾òÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î ±¹³»¿¡¼ Å°¿î ¼Ò¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ À°¿ì°í, ‘°í±â¼Ò’´Ù. ÇÑ¿ì¿Í Á¥¼ÒÀÇ ±³ÀâÁ¾, Á¥¼Ò ¼ö¼Ò ¹× °Å¼¼¿ì, ¼Û¾ÆÁö¸¦ ³ºÀº ÀûÀÌ ¾ø´Â Á¥¼Ò ¾Ï¼Ò, »ý¿ì·Î ±¹³»·Î µé¾î¿Â ¼öÀÔ¼Ò(È£ÁÖ»ê) Áß¿¡¼ 6°³¿ù ÀÌ»ó µÈ ¼Ò°¡ À°¿ì·Î ÆÇÁ¤À» ¹Þ´Â´Ù. 6°³¿ù ¹Ì¸¸Àº ¼öÀÔ¼Ò·Î ºÐ·ùµÈ´Ù. »õ³¢¸¦ ³º¾Æº» °æÇèÀÌ ¾ø°Å³ª, »õ³¢¸¦ ¼öÅÂÇÏ°í ÀÖ´Â Á¥¼Ò ¾Ï¼Òµµ À°¿ì´Ù.
Á¥¼Ò Áß¿¡¼ Á¥À» ´Ù Â¥³½ ¾î¹Ì Á¥¼Ò¸¦ ‘Æó¼Ò’¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ¾î¶² ½Ä´ç¿¡¼ ±¹³»»ê ¼è°í±â¶ó°í Çؼ ¸Ô¾ú´Âµ¥ ¾Æ¹«¸® ¾Ã¾îµµ ‘°í·¡ÈûÁْó·³ Áú±ä ¼è°í±â¸¦ ¸Ô¾ú´Ù¸é ‘Æó¼Ò’ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù.
°í±âº¸´Ù »ç¶÷À» °í¸£´Â °ÍÀÌ ºü¸£´Ù
ÇÑ¿ì ¼è°í±â¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¶§ ‘ÇÑ¿ì 1±Ù¸¸ ÁÖ¼¼¿ä’¶ó´Â Ç¥ÇöÀº Á¤È®ÇÑ Ç¥ÇöÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¼è°í±âÀÇ Á¤È®ÇÑ Á¾·ù¿Í ºÎÀ§, µî±ÞÀ» ¸»ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ‘ÇÑ¿ì¾Ï¼Ò ¾çÁö 1µî±ÞÂ¥¸®·Î 600g ÁÖ¼¼¿ä’¶ó°í Çϸé Á¤È®ÇÏ´Ù.
±×·¯³ª ½ÃÀå¿¡ Å丶Åä »ç·¯°¡¼ 'Å͸ÞÀÌÅä ÁÖ¼¼¿ä'¶ó°í ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Â ³ë¸©ÀÌ´Ù. Á» ÀÌ»óÇÑ ¸»ÀÌÁö¸¸ °í±â¸¦ °í¸£´Â ´«ÀÌ ¾ø´Ù¸é »ç¶÷À» °í¸£´Â °ÍÀÌ ºü¸£´Ù. ¹ÏÀ»¸¸ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¸ÀÀÖ´Â °í±â¸¦ ÆÇ´Ù. ±×·± »ç¶÷ÀÌ ¾ø´Ù¸é µÉ ¼ö ÀÖ´Â ÇÑ ±î´Ù·Ó°Ô ±¸´Â ÆíÀÌ ¸ÀÀÖ´Â °í±â¸¦ »ì ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ÆÄ´Â »ç¶÷ÀÌ ¹ÏÀ» ¸¸ÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é ´ëü·Î °¡°ÝÀÌ ³ôÀº °Ô ¸ÀÀÖ´Â ¼è°í±â´Ù. ¾Õ¿¡¼ »ìÆ캸¾ÒµíÀÌ ÇÑ¿ì¾Ï¼Ò£¾ÇÑ¿ì°Å¼¼¿ì£¾ÇÑ¿ìȲ¼Ò£¾À°¿ì£¾Á¥¼Ò ¼øÀÌ´Ù. ¼öÀÔ»ê ¼è°í±â¿Í ±¹³»»ê À°¿ì´Â ºñ½ÁÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é µÈ´Ù.